El Tiempo Sanador

El tiempo sanador hace parte de la adaptación libre al español en diez capítulos de la experiencia de meditación gratuita de 21 días de Oprah & Deepak llamada “Hacer que cada momento importe” que comenzó el 30 de Octubre de 2017. Esta adaptación tiene como objetivo ahondar en la práctica de la meditación para incorporala a la vida cotidiana.

La meditación de hoy nos permite ahondar en una frase de la sabiduría popular que indica que el tiempo sana todas la heridas, añadiendo que es la manera en que decidamos invertir el tiempo la que determinará si las antiguas heridas se curan o por el contrario las mantenemos dentro. Experimentaremos el tiempo interior como una de las estrategias más poderosas para utilizar el tiempo como un reparador. También aprenderemos que el tiempo de sueño, el tiempo de quietud y el tiempo de juego son formas vitales de hacer del tiempo un sanador en nuestras vidas.