Armoniza tu digestión

Esta meditación te propone una visión integral de la digestión mediante pensamientos positivos que te ayudarán a confiar en tu cuerpo y sabiduría para nutrirte integralmente.

A menudo usamos frases relacionadas con la digestión para describir sentimientos frente a una situación o persona. Decimos: No trago entero, no me lo paso, me cayó mal o siento mariposas en el estómago.

De la misma manera algunas veces nuestra mente siente indigestión, decimos que nos cuesta asimilar ciertas cosas y dejar ir aquellas que queremos eliminar.

La meditación incluye una selección de ideas editadas y reordenadas de la Meditación N. 4 del cd "Meditations for Loving Yourself to Great Health" de Louise Hay, Ahlea Khadro y Heather Dane.

Sitios externos relacionados