Libera tus miedos

En audios anteriores hemos explorado el tema del miedo desde diferentes perspectivas: hemos experimentado con la técnica del espejo para reconocer el miedo a la abundancia, en el libro "El Juego de la vida y cómo jugarlo” escuchamos cómo Florence Shin se refiere a este tema a lo largo de todos los capítulos como una interferencia y duda hacia nuestro propio bienestar y hace poco dediqué un audio practicando la técnica Tapping especialmente a los miedos que aparecen en las circunstancias que envuelven una condición crónica.

Escuchando sus comentarios y sugerencias continúo en el búsqueda de herramientas para reconocer nuestros temores y remover gradualmente aquellos obstáculos que están impidiendo vivir la vida que queremos.

Estoy impresionada por la cantidad de miedos que nos rodean. Muchos de ellos son justificados y se basan en experiencias reales; como una vivencia impactante o haber crecido en una época de violencia nacional o fractura familiar. De igual manera existen otros miedos imaginarios y aprendidos de otras fuentes, cuya intención en algunos casos fue protegernos y en otras debilitarnos. Ya que cada experiencia es diferente, he decidido plantear un campo en común para trabajar.

Si no estás familiarizado con esta técnica te recomiendo revisar mi video de introducción