Purificar la Mente 18

Esta es la última de las tres partes en que he divido el discurso de la tarde del sexto día del curso de 10 días completos para conocer la técnica Vipassana, de acuerdo a la metodología del maestro laico S. N. Goenka.

En esta parte del discurso el maestro Goenka explica con ejemplos la importancia del dar y cómo se debe hacer guiados por el Dharma, las enseñanzas de Buda. También nos cuenta una de las miles de historias de transformación que ocurrió en un centro de meditación en lo que ahora se conoce como Burma, mientras estaba su maestro Sayagyi U Ba Khin. A veces pensamos que no podemos abandonar algo, una adicción, un sentimiento, un estado de ánimo, pero la observación de las sensaciones a través de la meditación nos guía facilmente a liberarnos de toda atadura.